請時時留意自己的內心波動。這可不是小事，你其實是在守護自己的尊嚴與信用，讓自己步伐穩健、心靈平靜，不被痛苦與恐懼糾纏。簡而言之，你就是在守護自由。你覺得自由值多少錢呢？

–愛比克泰德