小孩把手伸進窄窄的糖果罐，抓了滿手糖果，結果手卻拔不出來，於是就開始大哭。其實，把幾顆糖果放掉不就好了嗎！請克制自己的慾望，不要坐這山望那山，這樣才能獲得自己需要惡東西。

–愛比克泰德

「什麼都要顧到」是現代人的魔咒，不管是工作、家庭、理想、事業還是休閒，我們隨時都想一把抓，一樣不漏。

就想愛比克泰德說的，不要坐這山望那山。請專心替個人需求排序，不時問自己：「我真的需要這樣東西嗎？」「每得到會怎麼樣嗎？」「少了這樣東西我還可以怎麼辦呢？」