追著永遠辦不到的事跑，跟瘋狂沒有兩樣。不過，水準低的人，也只有這件事好做了。

–馬古斯·奧列利烏斯

不懂得發揮自身約束力的失控心靈，只會被外在事物和隨興牽著鼻子走。

必須時時提高警覺，把該做的訓練、該養成的習慣做好，不要再讓自己渾渾噩噩、隨隨便便。先盡好這些本分，自己的言行舉止才有可能改變，也才不會繼續短視近利、緣木求魚。