什麼是倒楣？只是人的想法。那衝突、爭執、指責、控訴、沒大沒小、苟且隨便等狀況呢？這些也都是人的想法，甚至是在理智抉擇範圍之外的想法，只是看似能區分為善或惡兩種類別罷了。當一個人能守在理智抉擇範圍內，只隨著其中的事物改變想法，我敢保證，無論四周發生什麼事，他的心都能保持平靜。

–艾比克泰德

我們常常一邊盯著外界動態，一邊把各種想法套在上頭，而這些想法的樣貌，往往是由自尊心、文化傳統、宗教教義、期待塑造而成，有時也是因為無知造成的。

我們何不試著去掉這些想法，把想法像雜草一樣從我們的生活中割掉，好讓事物恢復原貌？事物沒有好壞，也不受想法或判斷左右。事物就只是事物本身而已。