一桌山珍海味擺在我們面前，我們可以單純想成一盤盤死魚、死雞、死豬；一瓶美酒放在我們面前，我們可以只當作葡萄榨出來的汁；一間滾紫邊袍子在我們面前，我們可以想成一團用貝類血液染色的羊毛。⋯⋯這跟讓感受滲透並左右事物的道理一樣，只要換個方式思考，就能看見事物的原貌。

–馬古斯·奧列利烏斯

斯多葛主義者習慣用戲謔語氣來描述，好讓華麗迷人的表相一一瓦解。有些事物會帶來快感，讓人天生難以抗拒，這時候，就要靠嘲諷貶抑法來約束自己了。