請望著在天頂流轉的星星，想像自己也身在其中，同時想想元素如何轉換、變化。只要多思考這些事，就能清掉身上的俗世塵埃了。

–馬古斯·奧列利烏斯

雖然在浩瀚無垠的宇宙面前，我們會覺得自己渺小至極，但同時也會有天人合一的感受。

我們因為和自己的身體朝夕相處，不免會覺得世界繞著自己轉。要克制這種心態，最好的方法就是凝望大自然，然自己被大自然的寬廣包圍。