優秀善良的人所能鍛鍊的原始材料，就是自己的理智，好比醫生和體能教練能調整磨練的材料是身體，農夫能耕耘的材料則是田地。

–愛比克泰德

在斯多葛學派看來，心就是我們最寶貴的財產和原料，必須認真鍛鍊、探索才行。