不必為了求救而覺得丟臉。你跟攻城的士兵一樣，手上有任務得完成，要是你因為受傷無法爬上城牆，卻又不靠同袍幫忙，情況會如何？

–馬古斯·奧列利烏斯

你剛出生的時候本來就軟弱無力。

求救是人之常情。

因為你願意求救，才會知道有人愛你。

需要支援的時候就開口求救，沒必要當獨行俠闖蕩江湖。

我們每個人都有優點與缺點，有在行的事，與不太在行的事。

我認為獨當一面的成人，固然要擁有獨立自主的特質。然而有時候，我們還是需要收到別人的幫助。

人類是群體的社會，互相幫助才讓人類族群變得強大，也因此成為主宰地球的物種。

如果真的撐不住了，就不要顧著面子或是自尊之類的事了，此時保護好自身要緊

試著向別人求救，親友多少願意會幫助你，就算是在冷漠的現代社會裡，也正因為此刻，也能看清誰能對他人雪中送炭，而誰不會

就像「被討厭的勇氣」一樣，我們也需要「向人求救的勇氣」