不管是克制自己的傲氣、不要耽溺享樂和痛苦、超越個人野心，或是不要對笨蛋和忘恩負義的人生氣，甚至好好照顧這些人，全都是做得到的事。
–馬古斯·奧列利烏斯
很多人會說「我天生就這樣」、「我一直都是學這套」、「我被爸媽教壞了」，「大家都這樣做」，究竟是為什麼？因為他們不想跳脫舒適圈、不想進步，所以自己找各種藉口。
我們遇到困境或麻煩事，可以有很多種的應對方式：我們如何看待這件事、如何做出反應、又採取什麼行動 ⋯⋯
原地踏步的人找藉口，鞭策自己的人找出口
我們若被自己的思想困住，在心中畫了一條隱形的界線，那我們就會被自己的思維給侷限。其實很多時候，不是我們做不到，而是我們沒有勇氣去嘗試。