身為哲學家，任務是讓自己的意志適應各種情況，如此一來，所有狀況都不會和我們的意志衝突，讓我們心想事成。

–愛比克泰德

長到不行的本日或本週待辦事項清單，總會給人不小的恐懼和壓力，但是，如果把名稱改成體驗事項清單，聽起來反而變成一種享受了。這不單單只是文字遊戲，更是哲學家面對世界的核心手段。

把責任當成體驗，除了聽起來很搞笑之外，看似對生活沒什麼影響，但實際上，這招的影響力可是大到讓人驚艷呢。

我們時常說換個角度想、轉念一想，我想其實就是這個意思。

待辦事事項聽起來太過嚴肅，所以改稱做體驗事項；整理家中雜物聽了就疲累，改成整理派對就新鮮起來了。這也告訴我們，不要死板板的用既定印象來看待一件事，而是停下來思考一下，有沒有能夠讓這些事變得比較不這麼累人的方式？當然這不僅只是一個改名遊戲而已，我們也不該把注意力完全放在這個上面，而是要訓練我們轉念，最重要的還是把該完成的事做完。