得勢勿喜，失勢勿憂。

–馬古斯·奧列利烏斯

請不要在意別人的批評，也不要一獲得獎賞或褒揚就沾沾自喜，尤其當有重大責任在身，更要保持平常心。在執行任務時，你的為人跟職位升降這種瑣事無關，重點在於言行舉止，小加圖就是個很好的例子。

我們不要為了外在的因素而影響內在的心理狀態，就如同北宋的文學家范仲淹曾說：

不以物喜，不以己悲

我們不要受外界的影響，也不要得失心太重。

隨時保持平常心，秉持著自己的核心思想，做好每一件事、做對的事、做對世界、對人類有貢獻的事。

外面的世界從來不缺混亂與紛擾，我們要適當與之隔絕，傾聽內心的聲音，集中注意力在我們的責任上，做好眼前的任務。