行為不正的人，等於害到了自己。做事不公不義的人，等於對自己不公不義，讓自己墮入惡道。

–馬古斯·奧列利烏斯

在衝動作出不好的事以前，請仔細想想，自己是不是真的喜歡提心吊膽、害怕做壞事被抓到的感覺。

有自覺和做錯事，兩者基本上是互斥的。如果想找個理由說服自己不要做出不好的事，就先試著體會犯規之後的感受，這時候，很容易就會被勸退的。