沒錯，實現願望讓人神清氣爽，但我們會容易在享樂的時候失足，不也是因為太開心嗎？請想一想，擁有優秀的心靈、自由、誠信、善念、情操，會不會比實現願望更讓人神清氣爽？在萬事萬物中，沒有什麼比智慧更讓人愉快了，只要有了思考能力和知識，做起事來就輕而易舉，而且保證不會失誤。
–馬古斯·奧列利烏斯
享樂行為常常和德性背道而馳。甜食能讓體內血糖快速升高，但愉悅效果轉瞬即逝；同樣的，獲得成就、接受眾人熱情掌聲之後的快樂感受，也只是一時的。
有沒有哪些事物既處於我們的控制範圍之內，又能夠長久持續快樂的效果呢？有的，那就是智慧、品格、清晰思考和善念。