Gardens

請記得，不是只有貪戀名利會讓我們面目可憎、綁手綁腳，一味追求心靈平靜、休閒、旅遊、學習亦然。困住我們的並不是目標的種類，而是我們怎麼看待目標...

你看看，不管是強盜、變態、殺人犯還是暴君，都是縱情享樂的人！ –馬古斯·奧列利烏斯 問問自己：縱情想了值得嗎？真的會讓人快樂嗎？ 一旦...

請記得用參加宴會的方式過人生。當美食輾轉來到你面前，請伸手拿取不多不少的份量。要是美食和你們擦身而過，也不必強求。沒事還沒出現怎麼辦？不要急...

認真練習對抗虛假想像的人，才是真勇士。受苦的人啊，請堅強一點，不要被想像綁架了！努力練習自制、追求自由，讓自己過得幸福平靜，就是一種偉大情操...

追求自己沒有的事物，同時又想得到幸福快樂，是不可能的事。幸福快樂就是什麼都不缺，是一種不餓不渴、豐衣足食的狀態。 –愛比克泰德 請認...

如果有人問你你的名字怎麼寫，你會用吼的回他嗎？如果對方生氣了，你會生氣回去嗎？你應該會好聲好氣地解釋你的名字怎麼寫吧？所以，請記得，人生中的...

把過去的風暴當成惡夢一場，在夢醒之後清空自己的思緒，好好恢復理智。你會發現，世間的一切不過就是夢幻泡影。 –馬古斯·奧列利烏斯 很多...

當你開始期待可以好好享受，請記得，心裡有所期待的時候切忌被沖昏頭。先沈澱一陣子，不要急著行動。再來，請思考自己會享受多久，以及事後會悔不當初...

請時時留意自己的內心波動。這可不是小事，你其實是在守護自己的尊嚴與信用，讓自己步伐穩健、心靈平靜，不被痛苦與恐懼糾纏。簡而言之，你就是在守護...

我們的心有時候是明君，有時候是暴君。心在明君狀態下，會帶領人接觸正向事物，只對身體下達重要且有益的命令，讓肉體常保健康。然而，一旦心被慾望和...