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不要用接受魔鬼訓練的心態接觸哲學。要把自己當成病人，想像自己眼睛酸痛需要處方治療，或是燙傷需要上紗布藥膏。抱持這種態度，就能在理性的懷抱裡靜...

想提升自我，那麼在面對外在事物，不要怕表現出一副傻樣或被別人當成笨蛋，人不必當萬事通。如果有人把你們當成大人物，也別太自視太高。 &ndash...

身為羅馬人、身為人類，每一刻都要意志堅定，並用一絲不苟的態度，以及只在乎尊嚴、熱情、自由與公義的心，把手上的工作處理好。對於其他的要求，暫時...

請認真觀察其他人的行事原則，而且要特別注意智者的舉動，觀察他們避開什麼、追求什麼。 –馬古斯·奧列利烏斯 想向哪位智者學習，由你自己...

想要變得睿智善良，有三個方向必須特別訓練。首先是欲求與避險，人在追求目標時要精準到位，不要被各種阻礙纏住。再來是行動與不行動的理由，要確定自...

請不斷跟自己說，我的靈魂擋得住邪惡念頭、慾望或任何思想干擾，這樣才能把錯誤認知從洗腦中洗掉。請再跟自己說，如果我看見事物的本質，就要用合理的...

什麼東西才有價值？在我看來，是想辦法控制自己的行為，把精神花在自己真正需要做的事上面，不要白費力氣⋯⋯好好做到這點，就不會貪得無厭⋯⋯如果做...

魯斯迪古斯不但讓我養成仔細閱讀、鑽研到底的習慣，也讓我懂得在愛高談闊論的人面前謹慎小心，不會立刻點頭附和。 –馬古斯·奧列利烏斯

現在，我們來看看那些大富翁。很多時候，他們也跟窮人沒兩樣！他們出國旅行，行李就不能帶太重；當他們要加快行程，隨扈人數就要減少。再看看那些軍人...

我會隨時觀察自己，而且會反省一天的所作所為，這是非常有幫助的。人如果不檢討自己，性格就會扭曲歪斜。我們經常只思考未來的計畫，卻沒發現這些計畫...