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人生中最重要的任務只有一個：仔細辨別事物差異，讓自己能明白告訴自己，哪些外在事物不屬於自己的控制範圍，哪些跟自己所掌控的選擇有關。所以善與惡...

不要再東摸西摸了！你打算把筆記、古代歷史、文學選集留到老年在品味，但其實你根本不會去讀。請花時間認真經營人生，拋開不切實際的幻想，好好拉自己...

用冷靜的心接受試煉，就能不受困境脅迫。 –塞內卡 掌握了一項鮮為人知的小技巧：只要事前做好心理準備，並且臨危不亂，就能降低逆境的衝擊...

對於任何事物，我們都應該抱持感恩的心。感恩和正義不同，前者能讓自己獲益無窮，後者通常只對別人有幫助。 –塞內卡 想一想今天值得感激的...

萬事萬物的存活時間都只有一天。記憶本身是如此，記憶的內容也是如此。 –馬古斯·奧列利烏斯

人生恥辱之一，是身體明明抗拒，心卻率先投降。 –馬古斯·奧列利烏斯

我們的人生絕對不算短，只是我們往往浪費一堆時間。人生已經夠長了，我們只要好好利用，就一定能獲得許多了不起的成就。不過，要是我們的人生被貪財、...

心需要適度休息，充電過後就會更敏銳犀利。田地不能被無盡濫用，否則很快就會失去生產力；同樣的，要是我們日夜不停敲打心靈，就會折損心智能力。如果...

你懂得分辨餐酒和餐後酒的味道。不過，當你喝了一百瓶、一千瓶，讓酒進到膀胱之後，這些味道就沒什麼差別了。這時候，你就只是個酒精過濾器而已。 &n...

你怕死，但是請想一想，自己的人生跟死亡有什麼兩樣嗎？ –塞內卡 大多數人都怕死，但這時候我們更要問自己，怕死是為了守護什麼？很多人會...