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當深陷痛苦之中，請記得，不必因此覺得丟臉，你的理智判斷力也不會因此失常、混亂。大多數情況下，伊比鳩魯的思想能幫助你度過難關，只要記得痛苦不會...

如果有人鄙視我該怎麼辦？就隨他去吧，不過我能確定的是，自己絕對不會做出讓人厭惡的言行舉止。有人討厭我又該怎麼辦？就隨他去吧，不過我能確定的是...

即使是出身卑微或天份不足的人，也有成功的機會。但是傑出的人不但能成功，還有一項別人沒有的特質：挺過人生風暴和低谷。 –塞內卡 那些堅...

首先，請練習不對別人展露自己的性情，把你們堅持的哲學放在心中就好。接著，哲學就會像深藏土中數個月的種子一樣發芽、成長，直到結出成熟的果實。不...

換個許願方式，看看會發生什麼事。不要盼望「和美人同床共枕」，而是要尋找「停止期待和對方同床共枕的方式」；不要盼望「除掉眼中釘」，而是要尋找「...

不，事物本身才會帶來恐懼，尤其當別人能夠決定事物去留，就是恐懼的來源。被恐懼佔領的堡壘要怎麼攻破呢？靠兵器或火焰是沒用的，要用判斷力攻堅 ⋯⋯...

芝諾總是說，最矯情的行為就是裝模作樣，裝模作樣的年輕人更是如此。 –第歐根尼斯·拉修爾斯 只要一開始牛皮不要吹太大，就不會有被戳破的...

讓自己習慣遠離人群用餐、習慣受制於越來越少的人、習慣只為發揮衣服的基本功能穿衣服，同事習慣住在最樸實低調的地方。 –塞內卡 如果不想...

如果你想測試自己的抗壓性，可以試試看底下這招：在一星期裡選個幾天，只吃最寒酸的事物、穿最邋遢的衣服，再問自己這是否果真是你這輩子最恐懼的情況...

要是我們被恐懼吞蝕，痛苦就永遠不會消失，自己也沒有活下去的必要了。 –塞內卡 斯多葛主義者知道恐懼是痛苦製造機，也是我們最需要擔心的...