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所以我們才說，發生在智者身上的事，全部都在他們的預料之中 –塞內卡 智者不會好高騖遠，他們通常只做合理的期待 智者不會一廂情願，覺得事...

YouTube 歌詞 Una mattina mi sono alzato (A morning I woke up..) O bella ciao, bella ciao, bella ciao ciao ciao (Oh bella ciao, bella ciao, bella ciao ciao ciao.) Una mattina mi sono alzato (A morning I woke up..) E ho trovato l′invasor O partigiano portami via (Oh partisan, take me away.) O bella ciao, bella ciao, bella ciao ciao...

性格美善的人不會和別人鬥個沒完，也會儘量阻止別人起衝突 ⋯⋯ 這就是你們受教育的目的，也就是學著判斷什麼事和自己有關、什麼無關。一個人如果能這樣...

你饒了一大圈追求的事物，其實馬上就能拿到，只要你願意停止繞遠路就好。 –馬古斯·奧列利烏斯 對斯多葛主義者來說，費了一堆心思和財力，...

失敗一次之後，如果還繼續幫自己打氣，覺得堅持同一招一定會成功，到最後一定會身心俱疲、頻頻出錯，而且你們不但不會發現問題，還會找理由幫自己的行...

我們最好出門散個步，讓自己大口呼吸新鮮空氣，才能讓心好好放鬆充個電。 –塞內卡 散步能讓人擁有專屬的時間和空間，用來把工作做好。尼采...

迎面而來的事物，可能不是你正在追求或迴避的，但如果你某天可能需要它，不放先穩住心神，讓自己冷靜以對。這時，你眼前的事物同樣會穩如泰山，你更不...

不要為了思考人生大局，把自己給壓垮了。不要為了可能降臨的壞事，讓自己整天七上八下。好好專注當下，問問自己，事情到底是哪邊不合理，讓人喘不過氣...

當命運找上門來，我們必須做好準備、積極進取，而能夠坦然接受命運的人，才是了不起的人物。反之，那些和命運纏鬥、罔顧自然規律，又只想挑眾神的毛病...

本書連結 前言 當你已經沒辦法再多努力一點，就是另覓出路的時候了 奇怪的事，面對這種過勞倦怠感，有些人的反應是誓言更努力、加更多的班。我們的文化也...