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內向者與外向者的特質差異 內向者 透過獨處獲得能量 避免成為焦點 思考周全後再行動 注重隱私，只於少數人分享個人訊息 聽多於講 不太需要外在刺激 思考周全之...

五十五項減物法則： 捨棄「無法丟東西」的刻板印象 丟棄是一項「技術」：我們之所以花那麼多時間丟東西，並非花在丟東西這件事，而是下定決心丟東西 丟棄...

從眾是安定和安全的，但我們很可能會因為某一天的覺醒而生活在遺憾中；探索，毫無疑問是種「冒險」，因為沒有了「模仿」的目標，一切都得依賴自己，但...

榮格說，內向者面對圍繞在他們身旁的事件時，傾向於去思考這些事件的意義，而外向者則直接投入這些事件裡面。p.19 內向者趁著獨處時充電，外向者則...

我肯定我存在於這個世界的「價值」；我相信，我不需要總是得做到什麼，或證明什麼，才代表自己是有價值的。就算我有一些缺點，或是我還做不到什麼，甚...