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理性的人具備自覺、自省、自決的能力。一切收穫都源於自身的努力⋯⋯所有成就都符合自己設定的目標⋯⋯ –馬古斯·奧列利烏斯 探索自己的內...

只要稍微分心，就不要以為自己還能找回專注力⋯⋯親記得，今天犯下的種種錯誤，都會造成日後的悲劇。人有可能不犯錯嗎？當然不可能，但努力避免犯錯卻...

對於大眾口中的「美好事物」，我們不妨這樣想：如果一開始就能專心，讓自己只接觸智慧、自制、正義、勇氣這些公認的美好事物，那就沒有必要像直流思維...

愛比克泰德說，我們必須把深思熟慮的技巧找回來，而且要特別留意個人的內心波動。這些波動要有特定發動條件、符合公益原則，而且要順著食物的真正價值...

什麼是倒楣？只是人的想法。那衝突、爭執、指責、控訴、沒大沒小、苟且隨便等狀況呢？這些也都是人的想法，甚至是在理智抉擇範圍之外的想法，只是看似...

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把「我受傷了」的想法放在一邊，就不會感到傷痛了。把傷痛感受放在一邊，傷痛就會消失了。 –馬古斯·奧列利烏斯 我們在和他人互動的時候，...

請仔細聆聽發言，再觀察隨後出現的行為模式。觀察行為的時候，請注意背後想達到的目的；聆聽發言的時候，請注意其中的真意。 –馬古斯·奧...

遇到困難的時候，我不會心情鬱悶或愁眉苦臉。我會開開心心繳該繳的稅。世間的麻煩和困擾，其實就是人生對你課的稅。親愛的盧基里烏斯，你看到這些稅的...

相信我，替自己的人生做評鑑，比替農作物市場計算收支更要緊。 –塞內卡 就個人專長而言，在人生走到盡頭的時候，是擁有看透生死的眼光重要...