前言
日常的維護工作既費時又繁瑣，但是不做又不行，
這是每個人一定會遇到的問題，也會造成心理上的負擔。
他不想花時間在這些麻煩事上，因為這些事情雖然低回報，卻不得不做，
這些事很容易引發拖延症(Procrastination)。
克里斯的維修日
克里斯提出了稱為「維修日」的方法，也就是將這些維護工作擱置，
並在某一天一次處理完。他在平日將所有低回報維護任務都先記錄下來（記得不要去做），
然後在週日一次處理。
當然了，克里斯將維修日訂在週日，
並不代表一定是週日（也不一定是每週一次），可以是任何我們自己選擇的一天。
至於維護工作是指哪些？克里斯在書中列出了他完整的維修日待辦事項清單：
- 採買雜貨
- 打掃房子和辦公室
- 規劃飲食和健身計畫
- 修剪鬢毛、刮鬍子
- 洗衣服
- 準備一整個星期的午餐，分裝至微波保鮮盒裡
- 澆花
- 閱讀我一整個星期收藏的文章
- 審視我的各項計畫，並確定接下來的步驟
- 查看我的「等待清單」
- 決定未來一週想要達成的三項目標
- 清楚我的全部的收件匣
- 檢視我的「熱點」
- 檢視我的「成就清單」
這份待辦事項的內容因人而異，沒有蓄鬍的人大概無法一週刮鬍子吧 😂
雖然在讀克里斯的這本書之前，我就一直有在用手機「提醒事項」APP 提醒自己做一些事，
但在看過他的維修日的概念之後，也因此做了些調整。
我沒有將所有的事集中在一週的某一天來做，
而是依照不同的事項所需要的頻率去設定提醒事項。
我的維修代辦事項
我的維修待辦事項（這裡不稱為維修日，畢竟我沒有集中成一天）分為三大類，分別是：
- 每日提醒（DailyLoop）
- 週循環維護（WeeklyLoop）
- 月循環維護（MonthlyLoop）
順帶一提，命名方式隨個人喜好，我也很滿意這個名稱。😎
每日提醒
首先是每日提醒
也許你會問，剛才不是說維修日要集中執行嗎？怎麼還有每日提醒？
每日提醒主要是培養「習慣力」，將我們想要培養的好習慣列出來，
並且確實的按照規定的時間去執行，這裡要注意的是對自己誠實，沒有做就不要打勾。
每個項目的提醒時間底下，還可以列出需要花多少時間做這個項目（自己預估），
如此在有空閒時，不管是多短暫，例如等公車的 5 分鐘，
只要打開提醒事項 APP，就可以一目了然當下適合做什麼樣的項目。（當然僅適合手機上能夠完成的事項）
週循環維護
第二類是週循環的維護項目
- 更換睡衣 - 每週
- 擦家中地板 - 每週
- 剪指甲 - 每 2 週
月循環項目
第三類，月循環項目
- 擦窗戶 - 每月第 1 週週日
- 皮件保養 - 每月第 2 週週日
- 清洗鞋墊 - 每月第 3 週週日
- 百葉窗簾清潔 - 每月第 4 週週日
- 更換床單、枕套 - 每月
- 剪髮 - 每 2 個月
- 整理發票（兌獎）- 每 2 個月
- 預約牙醫洗牙 - 半年
- 蝦皮賣場價格調整 - 每月
前面四項都是想要每個月保養一次的項目，
但如果像是克里斯那樣，將所有項目塞在一整天裡面，實在是太累了，
而且我不想花太多週末寶貴的時間。
因此我將這四個每月循環的項目錯開，「第一週擦窗戶」、「第二週做皮件保養」、⋯⋯，以此類推。
如此一來，月循環保養的負擔將會減輕許多。其他的項目，
因為因為不需要花太多時間（不超過 10 分鐘），
像是一些衛生方面考量要替換的東西，我就沒有特別錯開時間了。
至於每半年一次的洗牙，是健保的規定。
以上是關於日常維護項目的一些分享，我們下次再見。👋